항상 남들 기준에 맞춰서 뒤처지지 않으려고 아등바등 살다 보니까 정작 내가 뭘 좋아하고 언제 행복한지 다 잊어버렸더라고요.

오늘부터는 남들과 비교하지 않고 그냥 내 속도대로 한 걸음씩 걸어보려고 합니다.
비슷한 고민 하시는 분들 다들 스스로를 조금만 더 아껴주셨으면 좋겠어요.

요즘 남들 시선에 너무 얽매이지 않기로 다짐함

무기력증 심할 때는 대단한 걸 하려고 하지 말고 딱 세 가지만 했어요.

1. 아침에 일어나자마자 창문 열고 환기하기
2. 물 한 잔 마시고 이불 단정하게 개기
3. 하루 15분 햇빛 보면서 아무 생각 없이 걷기

별거 아닌 거 같은데 작은 성취감이 쌓이면서 조금씩 살아갈 힘이 생기더라고요.

번아웃 왔을 때 내가 극복했던 소소한 3가지 루틴

결혼한 지 1년 된 맞벌이 신혼부부입니다.
이번 주 금요일이 제 생일이라 남편이랑 몇 주 전부터 분위기 좋은 레스토랑 예약해두고 금요일 퇴근 후 오붓하게 데이트하기로 계획 다 세워뒀어요.

그런데 어제 시어머니께서 전화 오시더니
"OO아 생일 축하한다, 금요일 저녁에 어머니가 소고기 미역국 맛있게 끓여놓을 테니 퇴근하고 둘이 집으로 와라" 하시는 겁니다.

마음은 감사하지만... 솔직히 시댁 가면 제가 가만히 앉아서 대접만 받고 올 수 있나요?
식사 전후로 상 차리고 설거지하고 과일 깎고 뒷정리까지 다 제 몫인데, 제 생일날 왜 시댁 가서 시월드 노동을 해야 하는지 너무 스트레스예요.

남편한테 "우리 예약한 곳 가고 주말 낮에 찾아뵙자"고 조심스럽게 말했더니,
"엄마가 며느리 생일 챙겨주신다는데 왜 그렇게 매사 삐딱하고 모나게 구냐?"라며 오히려 저한테 정색을 하네요.

제가 정말 시어머니의 순수한 호의를 꼬아서 보는 못된 며느리인 건가요? 눈물 나네요 진짜...

제 생일날 시댁 와서 미역국 먹으라는 시어머니, 제가 삐딱한가요?

지친 하루의 위로와 힐링, 따뜻한 마음 다이빙 이야기

마음치유

중견기업 마케팅팀 4년 차 대리입니다. 이번에 입사한 지 2개월 된 신입사원이 있어요.

근데 이 친구가 12시 점심시간 땡 치면 팀원들한테 아무 말도 안 하고
주머니에서 에어팟을 딱 꽂더니 휙 나가서 혼자 밥 먹고 12시 55분에 들어옵니다.

팀장님이 "OO씨 오늘 점심 뭐 먹었어?" 물어보시면 "서브웨이요" 단답하고 끝.
점심시간이 법적으로 개인 휴게시간인 건 백번 천번 맞고, 혼밥 하는 걸로 뭐라 하려는 게 아닙니다.

하지만 입사한 지 얼마 안 된 신입이면 최소한 나가기 전에 "저 오늘은 혼자 먹고 오겠습니다!" 정도는 말하는 게 조직 사회생활 기본 아닌가요?
팀 분위기 은근히 붕 뜨고 서먹해지는데 제가 가볍게 조언해 주는 게 꼰대인가요? 요즘 세대 분들 솔직한 생각 좀 알려주세요.

점심시간에 말 한마디 없이 에어팟 끼고 혼자 밥 먹으러 나가는 신입

동기들 단톡방인 줄 알고 '오늘 부장님 옷 색깔 메로나냐' 쳤는데...
부장님 계신 프로젝트 단톡방이었음...

보내자마자 1초 만에 식은땀 폭포수처럼 쏟아지고 손 덜덜 떨리는데
5분 뒤에 부장님이 '오늘 점심 먹고 메로나 사줄게 ^^' 하심 ㅋㅋㅋㅋ

나 오늘 퇴사해야 하냐? 메로나 먹을 때 무릎 꿇고 먹어야 할 듯... 살려줘 제발

부장님 욕을 부장님 있는 단톡방에 올렸을 때 대처법

사주 사신수 테스트에서 신성한 숲과 구름의 지배자 청룡(🐉)이 나온 직장인입니다.
해설에 '평소엔 숲을 보듯 은은하고 평화롭게 관조하다가, 한 번 벼락을 치면 하늘을 뚫고 초고속 승천하는 완벽주의자'라고 되어있는데요.

이거 진짜 제 인생의 요약본이라 이불 킥 했습니다 ㅋㅋㅋ
평소에는 진짜 게으르게 허허실실 하면서 벼락치기 기회가 오기 전까지 계속 누워있거든요?
'언젠간 잘 하겠지...' 하면서 미룰 수 있을 때까지 벼락 마감 직전까지 가요.

그러다가 마감 기한 딱 24시간 남으면 청룡 기상 모드 켜져서 잠도 안 자고 눈에서 불꽃 뿜으며 신들린 퀄리티의 산출물을 벼락같이 창조해 냅니다.
결과물이 늘 고퀄이라 상사들은 제가 평소에도 열심히 하는 줄 알아요 ㅋㅋㅋ
이거 청룡의 축복인가요 아니면 도망치고 싶은 저주인가요? ㅋㅋㅋ

완벽주의 청룡(🐉) 기질 높은 사람들 특징: 게으른 완벽주의자 ㅋㅋㅋ

진짜 나만 이러는지 궁금해서 글 씀 ㅋㅋㅋㅋ
밤 11시에 불 끄고 침대 딱 누우면 뇌 속에서 영화제 시작됨.

1. 갑자기 빌딩에 테러범 난입했을 때 내가 창의적으로 구출하는 시나리오 (지성 풀가동)
2. 로또 100억 당첨됐는데 내 짱친들한테 어떻게 서프라이즈로 나눠줄지 배분 계획 세우기
3. 갑자기 좀비 아포칼립스 터졌을 때 아파트 옥상에 아지트 만드는 효율적 동선 구축
4. 10년 뒤에 성공해서 토크쇼 나가서 내 고난 가득했던 인생스토리 풀며 시청자 울리는 인터뷰

정신 차려보면 새벽 3시임... 내 수면시간 돌려내... 😭

INFP들이 밤마다 침대에서 주최하는 뇌내 망상 연극 목록 ㅋㅋㅋ

조카가 갑자기 '삼촌~ 삼촌 너무 재밌어서 동결건조해서 내 필통 속에 쏙 넣어두고 평생 간직하고 싶어~' 이러길래
순간 피가 거꾸로 솟으면서 무슨 영화 신세계 찍는 줄 알고 동공지진 왔음 ㅋㅋㅋㅋ

나중에 알고 보니까 Z세대 애들 사이에서 사랑하는 사람이나 최애를 그대로 오래 간직하고 싶다는 최고의 애정 표현 밈이라네? ㅋㅋㅋ
진짜 기상천외한 주접에 무릎을 탁 치고 갑니다 ㅋㅋㅋ Z세대 어휘는 매일 업데이트해야 따라가겠네 ㅋㅋㅋ
아래 짤이 딱 제 기분을 대변해 줍니다. 🐶

Z세대 조카한테 '엄마 동결건조 시키고 싶다'고 고백 들은 삼촌 후기 ㅋㅋㅋ

저는 사주에서도 묵직한 청룡 기질에 MBTI도 철저한 ESTJ(일명 꼰대 무사...)로 살아왔는데, 
최근에 주변에 감성 넘치는 시인 성향의 F 친구들을 보면서 문득 엄청 부럽다는 생각이 들었어요.

저는 하늘을 보면 그냥 '오늘 날씨 맑음, 강수확률 0%, 빨래 널기 좋음' 이렇게만 기계적으로 분석하거든요?
근데 이 친구들은 '우주가 은은하게 등불을 켠 것처럼 밤하늘이 따스하다' 이런 식으로 문장을 표현하더라고요.
세상을 느끼는 해상도 자체가 엄청 높은 느낌? 

세상을 좀 더 다채롭고 말랑말랑하게 느끼는 비결이 있나요?
저는 감성 영역이 0점에 수렴해서 늘 고민입니다. 😂

ESTJ 입장에서 감성 풍부한 F 친구들 볼 때 가장 부러운 점

심심해서 마디 인공지능 관상 분석기 돌렸거든요?
근데 이목구비 정밀하게 선 긋고 픽셀 분석을 하더니 결과 텍스트가 

[당신은 언제 어디에나 존재하지만 굳이 아무의 시선도 강탈하지 않는 극도의 투명함과 정적을 지닌 신비로운 '우주 먼지 관상'입니다. 우주의 흐름에 자연스럽게 몸을 맡겨 유유자적 흐르는 물과 같은 리치한 평화를 누릴 천성입니다.]

이런 식으로 결과가 떴어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 아무리 좋은 텍스트로 포장해도 '우주 먼지'인 게 너무 킹받아요 ㅋㅋㅋㅋ
나름 은하계를 뒤흔들 슈퍼 스타 관상을 기대했는데 우주 먼지라니... 😭
다들 무슨 성운이나 행성 관상 나오셨나요? ㅋㅋㅋ

AI 인상 관상 분석기 돌렸다가 '우주 먼지 관상' 나와서 대성통곡 ㅋㅋㅋㅋ

1년 반 정도 사귀다가 어제 서로 성격 차이로 좋게 정리하고 헤어졌습니다.
사귈 때 매달 20만원씩 모으는 데이트 통장이 제 명의로 하나 있었어요.

헤어지고 밤에 집에 도착해서 마음 추스르고 있는데 카톡이 띠링 오더라고요.
"통장 확인해보니까 잔액 34,200원 남아있던데, 내 몫 17,100원 계좌로 보내줘."

순간 제 눈을 의심했습니다 ㅋㅋㅋ
1년 반 만나는 동안 밥값이나 기념일 선물 솔직히 제가 더 많이 샀고, 마지막 날 밥값도 제가 긁었는데
1만 7천원 남은 거 반띵해 달라고 밤에 연락하는 게 정상인가요?

정이 털리다 못해 지하 암반수까지 뚫고 내려갔는데,
그냥 2만원 쿨하게 보내주고 평생 마주치지 말자고 할까요? 어떻게 대처해야 속이 시원할까요?

헤어지자마자 데이트 통장 잔액 3만 4천원 반띵해 달라는 전남친

월요일 아침 출근길 신도림~강남 라인 타는 사람들 보면
단 한 명도 눈에 생기가 없음 ㅋㅋㅋ

모두가 영혼은 이미 침대에 두고 빈 껍데기만 지하철 손잡이에 매달려 있는 기분...
나만 그런 거 아니지? 전국의 모든 K-직장인들 오늘 하루도 무사히 버텨봅시다...

월요일 아침 8시 지하철 2호선 승객들 표정 모음

새벽 2시에 MBTI 극 F 친구한테 울먹이면서 전화가 옴.
진짜 큰일 난 줄 알고 심장 쿵쾅거리면서 무슨 일이냐고 물어봤더니...

'길가에 버려진 곰인형이 비 맞고 있어서 너무 슬퍼 ㅠㅠ'

T인 나: '...그래서 주워왔어?'
F: '아니... 축축해서 만지기는 좀 그렇더라...'

진짜 어이가 없어서 웃음 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ F들의 감수성은 진짜 우주를 품는다 ㅋㅋㅋ

힐링·명상

요즘 남들 시선에 너무 얽매이지 않기로 다짐함

번아웃 왔을 때 내가 극복했던 소소한 3가지 루틴

제 생일날 시댁 와서 미역국 먹으라는 시어머니, 제가 삐딱한가요?