🍼 童年起源 (Origin Story)
主要照顧者曾是恐懼的對象,或是腦海中烙印了未解決的創傷或忽視經歷。在渴望從父母那裡獲得安慰卻又害怕父母的恐怖矛盾中長大,使得他們對人際關係產生了極端的雙重情感(對親密的渴望 + 對受傷的恐懼)。
💔 戀愛模擬 (Relationship Patterns)
焦慮型與逃避型的面貌如雲霄飛車般交替出現。渴望被愛的欲望爆發而黏著對方,然而一旦對方敞開心扉靠近,又會突然感到反感或恐懼,並猛烈地推開對方。這會讓伴侶陷入極度混亂:「我到底做錯了什麼?」
⚡ 觸發點 (Trigger Points)
伴侶過於快速且強烈的直接追求(感到不安全),或是伴侶微小的拒絕跡象(確信會被拋棄)。不論是哪一種,都會觸發他們極端的防衛開關。
🛠️ 自我療癒與成長 (Healing Guide)
可能需要專業的療癒來照顧內心受傷的小孩。在情緒起伏波動、付諸行動之前,試著寫下自己的感受,練習將其客觀化:「這是現實,還是過去創傷所造成的幻覺?」
🔗 絕佳伴侶與糟糕伴侶
😇 Best Match: 安全型 (配備極大耐心)
只有在混亂型雲霄飛車般的情緒波動中仍不動搖、展現一致愛意的強大安全型伴侶,才能拯救他們。
😈 Worst Match: 混難型或逃避型
極有可能不斷刺激彼此的創傷,留下最嚴重的傷口並以悲劇收場。
💌 給伴侶的應對指南
如果你目前正與這種類型的戀人交往,請務必閱讀本指南。
請記住,他們反覆無常的態度並不是「因為你」。當混亂型伴侶推開你時,不受傷且堅定不移地站在原處,如磐石般的態度能慢慢打破他們長久以來的恐懼。
你不僅僅是一個普通的依戀類型。
MADI 引擎將依戀分為24個子類型。找出你真正的子類型。
💣 崩潰級欲擒故縱的破壞神 (混亂型)
😿 帶刺且受傷的小貓 (混亂型)
🎢 情緒起伏的雲霄飛車 (混亂型)
🏃 害怕愛的逃亡者 (混亂型)
🧨 隨時爆發的定時炸彈 (混亂型)