Thể chất Mộc Âm
CholecystoniaBiểu đồ Bập bênh Năng lượng Tạng phủ & Cân bằng Âm Dương
Nguyên lý cốt lõi của y học thể chất là tiết chế tạng mạnh nhất đang quá nhiệt và bồi bổ tạng yếu nhất đang suy thiếu.
Điểm yếu Stress Tâm-Thể & Đơn thuốc Thực dưỡng-Vận động Theo mùa
Khí huyết Ứ trệ & Dễ mắc Hội chứng Chuyển hóa khi Không ra Mồ hôi
Khả năng tích trữ mạnh khiến khi stress dễ ăn quá độ, tăng huyết áp, nặng nề cơ thể và nhạy cảm đường hô hấp nếu lỗ chân lông bế tắc.
Thực đơn Đạm tốt & Củ quả (Thịt bò, Củ cải, Lê) + Tập Cardio Ra mồ hôi
Dùng thịt bò, đậu nành, củ cải, củ sen, quả lê để bổ phế. Chạy bộ, bơi lội hoặc tắm ấm để đổ mồ hôi thông thoáng giúp cơ thể nhẹ nhõm.
Khí chất bản chất & Giải thích tính tình
Thể chất Mộc Âm (Cholecystonia) có Mật (Gan) mạnh nhất và Đại tràng (Phổi) yếu nhất. Thuộc nhóm Thái Âm Nhân, họ tinh tế và giàu cảm xúc. Đại tràng cực kỳ lạnh là điểm yếu của họ. Thịt động vật ấm nóng và toát mồ hôi thường xuyên là điều kiện cần để duy trì sức khỏe.
Dấu hiệu Lối sống Hiện đại
Thể hình to cao, vững chãi, xương cốt khỏe. Khá giống thể chất Mộc Dương nhưng hệ tiêu hóa nhạy cảm nên phần thân dưới có vẻ nở nang hơn.
Mỗi khi mệt mỏi, đổ mồ hôi đầm đìa giúp kích hoạt tuần hoàn máu. Ăn thịt tính ấm, tắm xông hơi nóng giúp xua tan mệt nhọc.
Giàu tình cảm, biết lắng nghe và có tấm lòng bao dung. Bề ngoài ôn hòa nhưng bên trong rất kiên định và có chính kiến.
Cấu trúc Mạnh Yếu Tạng Phủ
Cấu trúc sắp xếp tạng phủ: Mật/Gan (Mạnh nhất) → Tỳ/Dạ dày → Tim/Ruột non → Thận/Bàng quang → Đại tràng/Phổi (Yếu nhất)
Sơ đồ hệ thống phân loại sự cân bằng mạnh yếu của ngũ tạng lục phủ dựa trên học thuyết Âm Dương Ngũ Hành.
Bản đồ Sự nghiệp Bứt phá bằng Bản lĩnh & Tầm vóc
Sở hữu thế giới nội tâm phong phú và sự thấu cảm sâu sắc. Truyền cảm hứng lớn dưới vai trò nhà văn, nghệ sĩ minh họa.
Khả năng lắng nghe giúp bạn rất thích hợp với nghề trị liệu tinh thần. Giúp xoa dịu những vết thương lòng của bệnh nhân.
Mang tinh thần trách nhiệm lớn để xây dựng các giá trị bền vững cho xã hội. Thích hợp làm founder thương hiệu organic.
Cẩm nang Ăn uống theo Thể chất
Thực phẩm có lợi hàng đầu (như phương thuốc bổ)
Thực phẩm có hại gây độc cho cơ thể
Hướng dẫn Dưỡng sinh trong Đời sống
Đơn thuốc Giải pháp Đặc biệt (Mind & Body Care)
“Như dòng suối khoáng ấm áp chảy ngầm trong lòng đất, giữ ấm vùng bụng và tránh gió lạnh là chìa khóa vàng của sức khỏe.”
Đại tràng yếu nên bụng lạnh sẽ lập tức gây rối loạn tiêu hóa hội chứng ruột kích thích. Hãy uống nước ấm và chườm nóng bụng trước ngủ.
Thịt bò đỏ là nguồn bổ sung sinh khí tuyệt vời cho bạn. Thức ăn biển tính hàn như cá sống hay sò ốc dễ gây tiêu chảy.
Bia đá lạnh hay dưa hấu, nho lạnh sẽ kích thích ruột co thắt mạnh. Hãy kiêng rượu bia và chỉ ăn hoa quả ở nhiệt độ phòng.
“Hiểu rõ thể chất không phải để đóng khung bản thân, mà là tìm ra nhịp điệu tự nhiên giúp cơ thể bạn hít thở và tái tạo năng lượng nhẹ nhàng nhất.”
Tiếp tục hành trình vũ trụ của bạn
Khám phá những bài test và trò chơi được yêu thích nhất trên MaumDive.
Rút 1 lá Tarot hằng ngày
Lá bài chỉ dẫn mỗi ngày, làm mới vào lúc nửa đêm
Quảng trường Balance Game trực tiếp
Thống kê lựa chọn theo thời gian thực và những cuộc tranh luận sôi nổi
Soul Merge: Ghép các mảnh cảm xúc
Trò chơi vật lý vũ trụ chơi một lần là không dừng được
Trò chuyện tự do với mọi người từ khắp thiên hà