DONGUISUSEBOWON · SASANG & 8-CONSTITUTION ARCHIVE

四象體質及8體質立體百科

透過五臟六腑先天大小強弱與陰陽氣運,精準掌握您的天生體質結構與客製化養生之道。

李濟馬四象醫學與8體質醫學的核心原理

朝鮮後期醫家東武李濟馬於《東醫壽世保元》(1894)創立的四象醫學,依據肺、脾、肝、腎四臟先天大小強弱差異,將人分為太陽人、少陽人、太陰人、少陰人。其後權度源博士進一步依五臟六腑排列細分為8種體質(金陽、金陰、土陽、土陰、木陽、木陰、水陽、水陰),奠定了東方精準營養與養生醫學的標準。

INTERACTIVE SASANG 4-CONSTITUTION ORGAN BALANCE DIAGRAM

《東醫壽世保元》四象體質臟腑大小平衡模擬器

點擊四大四象體質標籤,即時比對肺、脾、肝、腎的先天能量蹺蹺板結構與體質養生指標。

太陰人 (Tae-Eum) · 肝大肺小 (肝大肺小(肝臟吸納力強 / 肺與支氣管功能弱))26%肺 (폐 · Lungs)▼ DEFICIENT (小)60%脾 (비 · Spleen)● BALANCED94%肝 (간 · Liver)▲ DOMINANT (大)58%腎 (신 · Kidneys)● BALANCED
01 · 體型與骨骼氣勢

骨骼粗壯、腰腹厚實穩重,屬於容易出汗的體型

02 · 天生性情與心理特質

具韌性、包容力與穩健執行力,但須防範安逸怠惰與過度貪求

03 · 消化力與排汗反應

暢快排汗代表新陳代謝順暢,若汗出不暢反而容易積熱生病

04 · 體質益體食物 vs 禁忌食物

有益食物:牛肉、白蘿蔔與蓮藕等根莖類、黃豆製品、核桃、水梨 / 禁忌食物:貝殼海鮮、蕎麥、過度生冷飲食

8-Constitution Mapping: 木陽體質(Hepatonia) · 木陰體質(Cholecystonia)
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點擊下方 8 體質卡片,即可展開詳細的臟腑排列與飲食養生秘策。
金陽體質

金陽體質

Pulmotonia
#獨創性#完美主義#非社交型
先天最強臟器(最強)
肺·大腸
先天最弱臟器(最弱)
肝·膽囊
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金陰體質

金陰體質

Colonotonia
#領袖氣場#英雄氣概#直覺領袖
先天最強臟器(最強)
大腸·肺
先天最弱臟器(最弱)
膽囊·肝臟
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土陽體質

土陽體質

Pancreotonia
#性格急躁#好奇心強#社交型
先天最強臟器(最強)
脾臟(胰臟)·胃
先天最弱臟器(最弱)
腎臟·膀胱
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土陰體質

土陰體質

Gastrotonia
#精緻分析#冷靜客觀#冷徹理智
先天最強臟器(最強)
胃·脾臟(胰臟)
先天最弱臟器(最弱)
膀胱·腎臟
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木陽體質

木陽體質

Hepatonia
#仁慈寬厚#有毅力#沉穩寡言
先天最強臟器(最強)
肝臟·膽囊
先天最弱臟器(最弱)
肺臟·大腸
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木陰體質

木陰體質

Cholecystonia
#感性細膩#活力充沛#具藝術感
先天最強臟器(最強)
膽囊·肝臟
先天最弱臟器(最弱)
大腸·肺臟
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水陽體質

水陽體質

Renotonia
#縝密細緻#沈著冷靜#誠實守信
先天最強臟器(最強)
腎臟·膀胱
先天最弱臟器(最弱)
脾臟(胰臟)·胃
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水陰體質

水陰體質

Vesicotonia
#溫和謙遜#平穩祥和#深謀遠慮
先天最強臟器(最強)
膀胱·腎臟
先天最弱臟器(最弱)
胃·脾臟(胰臟)
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💌 麻迪的體質養生建議:

「別人眼中的超級食物或爆汗運動,若與您的天生體質相悖,反而可能成為慢性疲勞的元兇。瀉其太過、補其不足——讓最強的臟器適度休息、溫暖呵護最弱的臟器,正是《東醫壽世保元》流傳百年的中庸養生智慧。」